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肥胖是如何产生的
2014-07-10 15:40

肥胖是如何产生的

肥胖的产生原因较为复杂,可分为单纯性肥胖、病理性肥胖和遗传性肥胖等。在医学上界定肥胖的标准一般要参考标准体重值,如被测试者的体重超过标准体重的20%,则被认为是肥胖。

肥胖最明显的表现就是体内脂肪大量堆积,造成体重超标。从医学上讲,肥胖与脂肪细胞的个数和每个脂肪细胞的大小有关,如果脂肪细胞个数多,每个细胞内的脂肪含量又大,脂肪细胞的体积就会变大,人就会逐渐变得肥胖。

在人们的一生中,有三个时期特别容易变胖。第一个时期是幼儿时期,这个时期主要长的是脂肪细胞的个数,一旦长成,脂肪细胞的数量就不会再发送改变。第二个时期是青春期,这个时期脂肪细胞既长个数,又长体积,是一个不可忽视的时期。第三个时期是中年期,也就是我们常说的“发福”时期。这个时期,脂肪细胞主要是体积增大,数量一般不会增加。对于进入中年期的成年人来说,往往会因为生活安逸,压力的降低,缺少必要的运动而出现肥胖。

肥胖常会导致躯体性亚健康以及心理性亚健康,还能引发多种疾病。医生建议,应经常关注自己的体重变化,以便采取有效的控制措施,不要认为肥胖不是病就掉以轻心。

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