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八大养生食物
2014-02-19 21:01
①银耳:具有滋润而不腻滞的特点。
②梨:自古被尊为“百果之宗”,润肺止咳消痰降火。
③甘蔗:有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效。
④大豆:增强机体免疫功能。
⑤大蒜:有助预防肿瘤。
⑥牛奶
⑦白萝卜
⑧菜花 。
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